標籤: 大蒜

食材用料： 西蘭花 1棵 蒜 5瓣 鹽 植物油 雞精 食譜做法： 1.西蘭花洗凈掰小朵。 2.大蒜剁

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食材用料： 豬腰 蒜 薑 小米椒 香蔥 乾辣椒 花椒 生抽 陳醋 料酒 白糖 胡椒粉 食譜做法： 1

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食材用料： 雞胸肉 香菜 蒜 白芝麻 味極鮮醬油 芝麻油 醬大師 食譜做法： 1.準備材料 2.雞肉

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食材用料： 蒜苔 蒜 醬油 陳醋 鹽 雞精 辣椒油 食譜做法： 1.蒜苔摘去老梗洗凈，蒜剁成茸。 2

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食材用料： 海蜇頭 蒜頭 雞精 陳醋 糖 辣椒粉 食譜做法： 1.海蜇頭，切到還剩下兩個的時候才拍的

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食材用料： 茼蒿 蒜瓣 鹽 色拉油 食譜做法： 1.新鮮茼蒿洗凈。 2.洗好的茼蒿瀝乾水。 3.備好

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食材用料： 海帶 蒜末 鹽 糖 雞精 香油 醬油 醋 蔥 油 剁椒 食譜做法： 1.海帶過沸水。 2

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食材用料： 木耳 蔥薑蒜 杏仁 海蜇絲 食譜做法： 1.木耳洗凈開水汆一下。 2.蔥薑蒜、海蜇、香菜

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食材用料： 白百葉 蒜 小紅辣椒 香菜 油 花椒 醋 生抽 香油 辣椒油 食譜做法： 1.備料。白百

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食材用料： 葫蘆絲肉 300克 鹽 一小勺 醋 糖 一大勺 香油 食譜做法： 1.葫蘆肉用溫水泡軟。

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