食材用料:
豬腰
蒜
薑
小米椒
香蔥
乾辣椒
花椒
生抽
陳醋
料酒
白糖
胡椒粉
食譜做法:
1.豬腰洗凈剖兩片,除去膜,去掉白色的筋
2.用刀在豬腰表麵打麥穗花刀,切成菱形長條;
3.小米椒切圈;香蔥切段;乾辣椒用剪刀剪小段;薑蒜一部份切片,一部份切成薑蒜泥;
4.取一小碗,將適量的生抽、陳醋、白糖、胡椒粉和薑蒜米混合,調成味汁;
5.鍋中燒熱油,放入花椒小火炒香,將燒熱的花椒油澆入裝有乾辣椒小碗中;(花椒略去)
6.鍋中加適量的水,放入薑片和蒜片和1-2勺料酒燒沸,下入腰花焯熟撈出;
7.預備一盆涼白開(或冰水),將焯熟的腰花放入,目的就是使口感爽脆;
8.最後,取一大碗,將調味汁,乾辣椒油、小米椒、香蔥段和腰花拌勻,即可。
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