標籤: 孕中期

食材用料： 羊肉片 大蔥 蒜米 鹽 味精 生抽 陳醋 食譜做法： 1.切片羊肉常溫解凍。 2.大蔥切

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食材用料： 苦瓜 鴨蛋 鹽 油 食譜做法： 1.將洗好的苦瓜切好 2.苦瓜放入開水鍋裡抄 3.灼好的

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食材用料： 土豆 兩個 蔥絲 鹽 糖 醋 辣椒油 香油 雞精 食譜做法： 1.土豆去皮洗凈，切絲，放

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食材用料： 雞蛋 苦瓜 鹽 糖 食譜做法： 1.苦瓜洗凈切片，備2個雞蛋。 2.1將雞蛋打散，攪拌成

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食材用料： 土豆 胡蘿卜 青椒 涼拌油 香油 食譜做法： 1.胡蘿卜土豆青椒切絲放入水中浸泡一會。

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食材用料： 土豆 黃瓜 胡蘿卜 辣椒油 鹽 味精 食譜做法： 1.12準備好黃瓜、胡蘿卜、土豆。 2

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食材用料： 土豆 1-2顆 蒜 蔥 醬油 鹽 雞精 醋 糖 辣椒油 食譜做法： 1.1起鍋之後拿籃子

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食材用料： 土豆 2個 青椒 1個 鹽 味精 香油 辣椒油 花椒油 食譜做法： 1.1水燒開，放入土

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食材用料： 羊後腿肉 大蔥 大蒜 芝麻 料酒 醬油 糖 白胡椒粉 雞精 米醋 鹽 食譜做法： 1.羊

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食材用料： 蔥薑 鹽 雞精 食用油 白苦瓜 2根 草雞蛋 3個 食譜做法： 1.所有食材準備好。 2

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