標籤: 孕中期

食材用料： 胡蘿卜 70克 土豆 360克 麻油 1勺 香油 2勺 雞精 1/8勺 白醋 2.5勺

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食材用料： 苦瓜 雞蛋 蔥 食譜做法： 1.苦瓜洗凈了。 2.加鹽泡水裡浸泡10分鐘，可去除一部分苦

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食材用料： 土豆個 青椒 胡蘿卜 八角 花椒 乾紅辣椒 香葉 蔥 薑 蒜末 蝦皮 芝麻 雞精 白糖

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食材用料： 羊後腿肉 蔥 薑 蒜 料酒 醬油 白糖. 食譜做法： 1.準備一塊羊肉.最好是羊後腿肉

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食材用料： 羊肉片 大蔥 醬油 鹽 食譜做法： 1.羊肉片提前化凍 2.1處理好蔥後，鍋已燒熱，轉大

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食材用料： 土豆 350克 生薑 大蒜 蔥 生抽 鹽 芝麻油 辣椒油 醋 油辣子 雞粉 食譜做法：

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食材用料： 大雞腿 花雕酒 青筍 胡蘿卜 紅棗 花椒 薑片 食譜做法： 1.將雞腿清洗乾凈，瀝乾水分

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食材用料： 蕭山蘿卜乾 毛豆仁 紅、青尖椒 少許 鹽 糖 雞精 食譜做法： 1.蘿卜乾先沖洗一下（買

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食材用料： 土豆 乾辣椒 蔥 食用油 鹽 雞精 醋 花椒油 食譜做法： 1.1煮好的土豆絲放入冷水。

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食材用料： 土豆 3個 木耳 5克 青紅椒 各1/4個 香菜 適量 香油 花椒 1小把 鹽 糖 白醋

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