標籤: 宵夜

食材用料： 黃豆 藜麥 排骨 鹽 食譜做法： 1.黃豆提前泡發 2.骨頭洗凈後冷水下鍋氽燙去除血沫和

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食材用料： 冬瓜 海帶 排骨 薑片 水 蔥段 料酒 鹽 食譜做法： 1.首先處理排骨，排骨就叫賣肉的

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食材用料： 香菇 銀杏 肋排 食鹽 食譜做法： 1.肋排洗凈氽水,去雜質後撈出用溫水洗凈 2.銀杏去

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食材用料： 雞大腿 香菇 筍子 油 水 鹽 薑片 蔥末 食譜做法： 1.香菇用溫水泡發然後去蒂，對半

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食材用料： 鴨子 半隻（約重900克） 乾竹蓀 50克 姬菇 80克 枸杞 10克 鹽 1勺 雞精

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食材用料： 菊花葉 雞蛋 3個 鹽 水 麻油 味精 食譜做法： 1.買回來的菊花葉，掐除老梗，洗凈

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食材用料： 魚丸 菠菜 水 鹽 麻油 食譜做法： 1.鍋中燒水，水開倒入魚丸，蓋鍋蓋燒開 2.魚丸浮

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食材用料： 豬蹄 扁尖 蕓豆 黃豆 蔥 薑 料酒 鹽 雞精 食譜做法： 1.食材：豬蹄。(橫著斬斷，

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食材用料： 豆腐 6塊 莧菜 一小把 水 鹽 雞精 香油 食譜做法： 1.莧菜洗乾凈，去掉頭然後切細

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食材用料： 排骨 玉米 白蘿卜 生薑 幾片 涼水 食醋 少許 鹽 適量 食譜做法： 1.玉米洗凈切段

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