標籤: 拌

食材用料： 芒果 一個中型大小 酸奶 250ML 食譜做法： 1.1把其它3/4的芒果塊和酸奶全部倒

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食材用料： 芒果泥 100克 牛奶 70ML 淡奶油 30ML 阿膠粉 1片 糖 適量 食譜做法：

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食材用料： 土豆 3個 青椒 1/2個 乾紅辣椒 3個 蒜 3瓣 白醋 5ml 料酒 5ml 鹽 3

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食材用料： 海蜇頭 200克 生抽 1大匙 老醋 2大匙 白糖 1/2大匙 香油 0.5大匙 蔥末

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食材用料： 土豆 1個 青辣椒 1個 鹽 少量 花椒油 少量 芝麻油 少量 白醋(或檸檬汁) 少量

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食材用料： 五花肉 250g 蒜 4瓣 胡蘿卜 1/2根 黃瓜 1/2根 青尖椒 1/2個 紅尖椒

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食材用料： 苦瓜 半條 生抽 1小勺 蒜蓉辣醬 1小勺 食譜做法： 1.12苦瓜洗乾凈，用勺子去掉中

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食材用料： 土豆 1個 青椒 半個 紅椒 半個 花椒 1小匙 鹽 1/2小匙 胡椒粉 1/4小匙 醋

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食材用料： 新鮮沙蝦 500克 薑 2片 蒜 4瓣 米酒 1湯匙 鹽 1茶匙 李錦記海鮮醬油 2湯匙

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食材用料： 香椿 200克 嫩豆腐 1盒 鹽 1.5克 生抽 10克 醋 5克 蒜泥 10克 雞精

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