標籤: 清淡

食材用料： 鮮橙汁 50g 雞蛋 50g 白砂糖 7g 食譜做法： 1.將橙子切成兩半,用湯勺取出果

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食材用料： 二刀肉 約300g 獨蒜 4顆小個 黃瓜 一根 生薑 少許 生抽 30ml 頭抽 15m

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食材用料： 絲瓜 3根 紅椒 半個 蒜 薑 鹽 雞精 食譜做法： 1.將絲瓜洗凈去皮，切成滾刀塊。

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食材用料： 大閘蟹 4隻 醋 2湯匙 紅糖 1/2茶匙 生薑 10克 食譜做法： 1.螃蟹刷洗乾凈備

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食材用料： 絲瓜 一條 蒜 一個 鹽 一小勺 雞精 適量 食譜做法： 1.制作材料。 2.12絲瓜洗

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食材用料： 魚 蔥 薑 青紅椒 生抽 耗油 醋 食譜做法： 1.魚的選擇：魚的重量最好控制在500克

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食材用料： 紅辣椒 油 鹽 薑 蒜 雞精 絲瓜 2根 食譜做法： 1.將絲瓜洗凈去皮，切成滾刀塊 2

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食材用料： 番茄 雞蛋 食鹽 雞精 料酒 香醋 食油 食譜做法： 1.番茄洗凈切成滾刀塊；雞蛋內淋入

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食材用料： 黃瓜 兩根 蒜 一頭 食譜做法： 1.1蒜瓣砸成蒜泥。 2.2黃瓜洗凈後，拍開。 3.把

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食材用料： 大閘蟹 5隻 薑 白糖 醋 生抽 食譜做法： 1.吃之前，也用清水沖洗蟹身。 2.1大閘

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