標籤: 煎

食材用料： 苦瓜 80克 雞蛋 3個 鹽 適量 魚露 1大勺 雞精 少許 食譜做法： 1.將苦瓜用牙

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食材用料： 雞蛋 2個 雞肉腸 1根 青瓜 2小段 鹽 1/4小匙 食譜做法： 1.1用筷子攪打均勻

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食材用料： 茄子 2個 肉末 100g 豆瓣醬 1湯匙 生抽 2湯匙 料酒 2湯匙 糖 0.5茶匙

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食材用料： 高筋麵粉 130g 豬肉糜 200g（三成肥） 紅薯粉 20g 細砂糖 5g 即發乾酵母

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食材用料： 雞中翅 500克 可樂 350ml 水 適量 蔥 5克 薑 2克 料酒 2小勺 生抽 4

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食材用料： 豆腐 1盒 泡發黑木耳 少許 油菜 3棵 培根肉 50克 洋蔥 1點 紅彩椒 1點 食用

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食材用料： 飛餅皮 5張 香蕉 2根 雞蛋 1個 食譜做法： 1.12飛餅皮從冰箱取出後，在室溫下放

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食材用料： 牛奶 120克 淡奶油 100ML動物性或植物性,需事先冷藏12小時以上 低筋麵粉 40

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食材用料： 麵粉 500克 蔥 一根 水 300克左右（僅供參考） 鹽 適量 花生油 適量 花椒 少

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食材用料： 豆腐 300克 水發木耳 1兩 青椒 1隻 胡蘿卜 1隻 大蒜 兩瓣 小蔥 兩三根 薑絲

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