食材用料:
苦瓜 80克
雞蛋 3個
鹽 適量
魚露 1大勺
雞精 少許
食譜做法:
1.將苦瓜用牙刷刷洗乾凈,切開對半挖出內部的籽,再切成薄片註意我隻用了1/6個苦瓜
2.1加入三顆雞蛋打散,加入魚露或鹽,雞精調勻
3.2將苦瓜用鹽1/4小匙拌勻,放置醃制10分鐘。然後用手將苦瓜片抓捏去除水份
4.鍋燒熱,加入1大匙油燒熱,倒入蛋液,並用筷子將表麵的苦瓜片攤均勻
5.小火煎至表麵微黃色,表麵的蛋液凝結後,取一個大盤倒扣在苦瓜蛋上,將蛋翻麵再煎
6.繼續用小火煎至表麵金黃盛出。略放涼後切件即可
食譜小貼士:
1.苦瓜盡量切薄一些口感更好,苦瓜的量不要太多,雞蛋約要是苦瓜的2倍量才好吃。
2.煎蛋的油不能太少,否則煎出的蛋會比較乾,不夠香。
3.魚露本身有咸味,如果要放魚露就不要再放鹽了,沒有魚露的就放鹽也行。
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