標籤: 粥

食材用料： 麥仁 黑米 葡萄乾 水 食譜做法： 1.1）取麥仁黑米等份，將麥仁、黑米淘洗乾凈。 2.

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食材用料： 三眼蟹 大米 胡蘿卜 油 料酒 鹽 薑 食譜做法： 1.材料：三眼蟹3隻。 2.材料：大

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食材用料： 牛肉 300g 香菇 雞蛋 小蔥 白糖 薑 生抽 白胡椒粉 鹽 淀粉 食譜做法： 1.大

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食材用料： 燕麥仁 糯米 紅豆 黑豆 青豆 豆角豆 小碴子 大米 食譜做法： 1.把豆類混合清洗乾凈

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食材用料： 青魚肉 粳米 蔥 薑 烹調油 芝麻油 精鹽 味精 食譜做法： 1.把粳米洗凈用清水浸泡半

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食材用料： 粳米 冬瓜 鴨肉 乾貝 香菇 荷葉 香蔥 薑 陳皮 醬油 花生油 食譜做法： 1.把荷葉

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食材用料： 黑糯米 1大把 蕓豆 半把 薏仁 小半把 乾紅棗 數顆 冰糖 適量或不放 食譜做法： 1

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食材用料： 大米 雞蛋 海苔 蛋白粉 食譜做法： 1.將米提前一夜用水浸泡 2.將鍋內放水後加入泡好

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食材用料： 鴨腿 三隻 山藥 兩根 生薑 食鹽 食譜做法： 1.鴨腿三隻，清洗乾凈後放入涼水鍋中 2

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食材用料： 黃豆 糯米 白糖 食譜做法： 1.準備好所有的食材。 2.糯米和黃豆用清水浸泡15分鐘。

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