標籤: 粥

食材用料： 大米 蛤蜊肉 胡蘿卜 薑絲 食譜做法： 1.大米淘洗乾凈放進電鍋內膽 2.胡蘿卜切成小丁

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食材用料： 花蟹 米 絲瓜 芹菜 蒜段 食譜做法： 1.米先洗凈，有條件最好讓它晾乾表麵，我是急著吃

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食材用料： 米 一小把 胡蘿卜 三分之一 洋蔥 三分之一 黃瓜 一半 薑 3片 魚肉火腿 1根 鹽

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食材用料： 大米 80克 核桃 10克 枸杞 2克 食譜做法： 1.鍋內放約1000ml水，大火燒至

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食材用料： 大米 100克 紅棗 10枚 花生 45克 山藥 1段 食譜做法： 1.山藥洗凈去皮切滾

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食材用料： 金瓜 半個 小米 一小碗 食譜做法： 1.小米洗凈。 2.加入適量的清水。 3.金瓜洗凈

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食材用料： 豌豆 200克 核桃仁 100克 糯米粉 70克 食譜做法： 1.新鮮豌豆放鍋內，焯熟。

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食材用料： 大米 50克 山楂 30克 黑木耳 5克 食譜做法： 1.將木耳泡發，洗凈切絲。 2.大

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食材用料： 粳米 50克 薏仁 50克 新鮮百合 50克 食譜做法： 1.砂鍋內放入足量的清水，大火

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食材用料： 南瓜 小米 半碗 食譜做法： 1.南瓜削皮，取一小半，切成小塊。小米半碗 2.兩樣都清洗

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