標籤: 紅棗

食材用料： 大棗 銀耳 蓮子 枸杞 紅糖 食譜做法： 1.準備好所有材料。銀耳和紅棗提前用冷水泡發，

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食材用料： 紅棗 六顆 蓮子 八顆 百合 三四片 薏仁 １小把 冰糖 1勺 食譜做法： 1.將除了冰

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食材用料： 銀耳 一朵 紅棗 數十粒 南瓜 一段 枸杞 十顆 冰糖 適量 食譜做法： 1.將銀耳、紅

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食材用料： 雲南皂角米 5g 銀耳 適量 大棗 3枚 枸杞 8粒 食譜做法： 1.5g半透明狀的乾皂

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食材用料： 紅棗 30殼 木耳 10朵 食譜做法： 1.紅棗洗凈，去核泡軟；木耳泡軟洗凈，摘去根部備

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食材用料： 雞蛋 2顆 紅棗 6顆 當歸 10g 黃芪 10g 紅糖 1勺 食譜做法： 1.雞蛋、當

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食材用料： 南瓜 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.準備好所有的食材。 2.紅棗用清水浸泡10分鐘洗凈褶皺

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食材用料： 鹽 適量 黨參 一根（按個人喜好加） 紅棗 4顆（按個人喜好加） 肥西老母雞 一隻 食譜

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食材用料： 桂圓肉 40克 紅棗 120克 蓮子 60克 黑豆 60克 冰糖 適量 食譜做法： 1.

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食材用料： 乳鴿 2隻 大棗 10顆 蔥 1段 薑 3片 枸杞 20顆 鹽 1小勺 香油 1/2小勺

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