標籤: 紅棗

食材用料： 胡蘿卜 紅棗 生薑 冰糖 食譜做法： 1.生薑洗乾凈刮去皮，切片，胡蘿卜洗凈切塊，紅棗也

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食材用料： 烏雞 紅棗 胡蘿卜 枸杞 蔥 薑 鹽 料酒 食譜做法： 1.先將枸杞和紅棗洗凈用清水浸泡

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食材用料： 大棗 四五顆 桂圓 少量 枸杞 十來粒 紅糖 老薑 食譜做法： 1.把準備好的材料清洗，

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食材用料： 木耳 紅棗 食譜做法： 1.木耳洗凈大朵放進鍋裡慢慢煮水開後調節到僅能維持沸騰的火力就好

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食材用料： 黑豆 紅棗 紅糖 食譜做法： 1.黑豆洗凈泡水4小時，將泡豆子的水倒掉，然後放入沙鍋中

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食材用料： 米仁 紅棗 芒果 食譜做法： 1.將米仁先洗凈，然後在清水裡浸泡半天 2.紅棗在清水裡浸

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食材用料： 藜麥 紅棗 老南瓜 食譜做法： 1.將老南瓜削去皮，切小塊 2.紅棗浸洗凈 3.藜麥水浸

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食材用料： 蓮子 紅棗 紅糖 食譜做法： 1.蓮子洗凈泡2個小時，紅棗洗凈泡半個小時 2.在砂鍋中放

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食材用料： 桃膠 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.桃膠用清水浸泡一整天，使其漲發至手感沒有硬塊；將桃膠表

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食材用料： 尾骨 山藥 鹽雞精 紅棗 5粒 食譜做法： 1.將豬尾骨洗凈，入滾水中焯去血沫；山藥去皮

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