標籤: 薏米

食材用料： 老鴨 半隻 山藥 一根 薏米 胡羅卜 兩根 蔥 薑 少許 薏米 少許 料酒 鹽 雞精 食

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食材用料： 梨子 薏米 甘草 陳皮 冰糖 食譜做法： 1.梨子洗凈，去核，切兩半；薏米提前浸泡四小時

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食材用料： 赤小豆 薏米 紅蓮 片糖 食譜做法： 1.把材料一起放進飯煲，煮40分鐘左右就好了

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食材用料： 薏仁 銀耳 紅棗 牛奶 冰糖 食譜做法： 1.將薏仁和銀耳分別用溫水浸泡10分鐘左右，清

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食材用料： 銀耳 薏米 冰糖 蓮子 百合 枸杞 柳樹芽 （春天采摘好焯好放進冰櫃冷凍的） 食譜做法：

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食材用料： 薏米 適量 紅豆 適量 食譜做法： 1.薏米，紅豆洗凈，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中

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食材用料： 木瓜 半個 薏米 50克 乾銀耳 5克 食譜做法： 1.薏米洗凈，用清水浸泡2小時；乾銀

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食材用料： 小水鴨 薏米 冬瓜 鹽 料酒 陳皮 薑 食譜做法： 1.主材水鴨、冬瓜、薏米備好（水鴨買

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食材用料： 山藥 薏米 枸杞 燕麥 黃冰糖 食譜做法： 1.提前將薏米用清水泡2個小時 2.將枸杞用

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食材用料： 南瓜 80克 薏米 一小杯 牛奶 半杯 糖 適量 食譜做法： 1.鍋燒熱，不放油，小火炒

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