標籤: 薏米

食材用料： 老鴨 半隻 薏米 50克 雞骨草 20克 茯苓 15克 綠豆 50克 冬瓜 250克 清

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食材用料： 薏米 30g 西洋參 10g 大紅棗 3顆 燕麥片 適量 蜂蜜 適量 食譜做法： 1.薏

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食材用料： 凈老鴨 半隻 冬瓜 一塊 薏米 適量 油 適量 蔥段 適量 鹽 適量 薑片 適量 胡椒粉

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食材用料： 鴨骨架 冬瓜 薏仁 陳皮 生薑 食譜做法： 1.鴨骨架焯水,冬瓜洗凈不去皮切大塊,薏仁洗

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食材用料： 薏仁 100克 綠豆 100克 百合 20克 清水 適量 食譜做法： 1.準備材料。 2

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食材用料： 帶皮冬瓜 薏米 鴨腿 2個 蜜棗 老薑 金華火腿 花菇 一朵 鹽 適量 食譜做法： 1.

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食材用料： 薏仁 適量 鯽魚 1條 冬瓜切大塊 8塊 枸杞 適量 食譜做法： 1.薏米仁洗凈後放水中

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食材用料： 薏米 50克 大棗 3顆 瘦肉 100克 花生 100克 黃豆 150克 花旗參 1根

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食材用料： 小笨雞 一隻 蓮藕 一段 薏米 50克 黃芪 30克 薑片 6片 食譜做法： 1.小笨雞

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食材用料： 豆 20克 薏仁 20克 馬齒莧 冰糖 適量 食譜做法： 1.薏仁及綠豆洗凈後，用清水浸

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