標籤: 薏米

食材用料： 薏米 蕎麥 燕麥 黑米 紅豆 花生 紅棗 鮮百合 食譜做法： 1.上班出門之前俺抓了一把

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食材用料： 綠豆 薏米 大米 食譜做法： 1.綠豆和薏米淘洗乾凈，提前兩個小時泡上，這樣煮的時候就會

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食材用料： 銀耳 薏苡仁 百合 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.銀耳薏苡仁百合紅棗前一晚全部泡在水裡 2

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食材用料： 糯米 薏苡仁 紅小豆 山藥 食譜做法： 1.鍋裡放水，大火燒至鍋裡有響聲，水似開非開 2

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食材用料： 綠豆 薏米 蓮藕 食譜做法： 1.綠豆和薏米都提前浸泡三、四個小時。平常我要是晚上煮就早

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食材用料： 薏仁米 200g 清水 白糖 適量 枸杞 適量 食譜做法： 1.薏仁洗凈，泡水靜置一夜

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食材用料： 薏米 山藥 食譜做法： 1.薏米洗凈，先泡兩小時，煮的時候最好先煮薏米，煮軟後再加入去了

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食材用料： 薏米 紅豆 食譜做法： 1.在鍋裡加進去足夠的水.燒開後熄火.讓薏米和紅豆在鍋裡悶半小時

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食材用料： 米 薏仁 食譜做法： 1.白米淘洗兩遍，泡上幾十分鐘 2.再洗一把薏仁，扔進去 3.加入

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食材用料： 小米 薏仁 紅棗 燕麥片 蜂蜜 食譜做法： 1.小米、薏仁、紅棗洗凈 2.鍋內放足夠多的

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