標籤: 銀耳

食材用料： 銀耳 一朵 蓮子 10g 紅棗 15顆 枸杞 少量 桂圓 10g 糖 少量 食譜做法：

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食材用料： 銀耳 三大朵兒 雪梨 一個 木瓜 半個 蓮子 適量 百合 一小搓 薏仁 20顆 冰糖 適

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食材用料： 雪梨 一個 銀耳 一朵 蓮子 一小把 大棗 2個 冰糖 少許 食譜做法： 1.雪梨去皮切

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食材用料： 銀耳（雪花銀耳） 8小朵 蓮子 一小把 冰糖 適量 食譜做法： 1.泡蓮子和銀耳24小時

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食材用料： 紫薯 兩個 銀耳 一朵 蓮子 十個 冰糖 適 食譜做法： 1.首先將銀耳煮開，我是用高壓

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食材用料： 羅漢果 1個 銀耳 1小朵 枸杞 適量 雪梨 1個 貢菊或胎菊 5朵左右 乾桂花 適量

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食材用料： 銀耳 雪梨 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.先將銀耳泡發 2.銀耳，冰糖，水放入燉鍋燉上一個

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食材用料： 銀耳 梨 橘子皮 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發撕小朵，梨切丁，加水煮30分鐘。加冰糖陳

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食材用料： 紫薯 銀耳 黑木耳 枸杞 冰糖 小麥粉 食譜做法： 1.紫薯蒸熟放涼。將紫薯剝皮後壓碎加

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食材用料： 枸杞 銀耳 桂圓 冰糖 食譜做法： 1.銀耳，桂圓洗凈，砂鍋裡放少許水，放入銀耳，桂圓，

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