標籤: 銀耳

食材用料： 乾銀耳 3-4朵 羅漢果 1個 百合 1頭 糖梨 1個 冰糖 適量 食譜做法： 1.準備

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食材用料： 銀耳 19克 烏骨雞 1隻 豬瘦肉 250克 百合 38克 薑片 4片 枸杞 少許 鹽

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食材用料： 銀耳 2兩（泡發） 蓮子 15粒 蓮藕 半個切片 冰糖 2兩 食譜做法： 1.把原料放入

更 多

食材用料： 雪耳 （銀耳）20g 木瓜 半個（約200g） 北杏仁 10g 蜜棗 4顆 冰糖 20g

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食材用料： 銀耳 四朵 蓮子 一把 枸杞 兩勺 冰糖 三勺 食譜做法： 1.銀耳溫水泡半小時待用 2

更 多

食材用料： 雪梨 一個 雪耳 一朵 瘦肉 250克 蜜棗 2個 食譜做法： 1.雪耳用水泡開，洗乾凈

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食材用料： 銀耳 一朵 百合 5克 蓮子 5粒 雪梨 一個 冰糖 適量 食譜做法： 1.銀耳一朵,洗

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食材用料： 銀耳 5克 鮮百合 2克 枸杞 1/2小匙 紅棗 1個 冰糖 1/2小匙 食譜做法： 1

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食材用料： 薏仁 50克 銀耳 30克 乾百合 10克 紅棗 20粒 蘋果 1個 冰糖 適量 食譜做

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食材用料： 雪梨 一個 銀耳 適量 新鮮百合 少許 枸杞 少許 冰糖 少許 食譜做法： 1.銀耳提前

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