食材用料:
雪梨 一個
雪耳 一朵
瘦肉 250克
蜜棗 2個
食譜做法:
1.雪耳用水泡開,洗乾凈後,撕成小朵
2.雪梨洗乾凈後,去核,切成薄片
3.瘦肉切大塊,飛水
4.把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裡煲30分鐘,加進雪耳,再煲10分鐘
5.放鹽調味就可以啦
食譜小貼士:
1、煲湯的瘦肉要買“展肉”,也有人叫“腱肉”,這種肉煲多長時間都還是很嫩滑,不會老得象爛佈那樣。
2、不喜歡太甜的朋友可以不放蜜棗,我lg不喜歡甜,所以我這次沒放蜜棗,但我個人卻認為放了蜜棗更好喝。
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