標籤: 銀耳

食材用料： 玉米須 白木耳 紅棗 食譜做法： 1.紅棗浸泡漲後洗清 2.白木耳浸發洗後，去蒂摘小朵

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食材用料： 銀耳 蓮子 綠豆 冰糖 大棗 食譜做法： 1.臨睡前將銀耳、蓮子、綠豆若乾洗凈泡了一夜，

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食材用料： 銀耳 2朵 紅棗 10顆 枸杞 20粒 冰糖 適量 食譜做法： 1.銀耳泡發,洗乾凈,去

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食材用料： 蘋果 2－3個 乾銀耳 5克 乾紅棗 6－8個 枸杞 數粒 冰糖 適量 食譜做法： 1.

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食材用料： 菠蘿 250克 銀耳 15克 枸杞子 20顆 冰糖 適量 食譜做法： 1.菠蘿去皮挖去丁

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食材用料： 銀耳 30克 無心蓮子 20克 枸杞子 一小把（約20顆左右） 食譜做法： 1.蓮子用水

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食材用料： 雪梨 兩個 銀耳 一朵 紅棗 若乾 枸杞 若乾 冰糖 適量 食譜做法： 1.銀耳、枸杞泡

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食材用料： 銀耳 10g 蓮子 50g 薏仁 25g 紅棗 2粒（大） 冰糖 55g 水 1L 食譜

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食材用料： 響螺片 1大片 銀耳 1朵 雞 一隻 薑片 4片 食譜做法： 1.響螺，銀耳提前泡水，響

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食材用料： 銀耳 2朵 紅棗 30克 桂圓 50克 冰糖 40克 水 1000克 食譜做法： 1.銀

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