作者: wifecook

食材用料： 菠菜 300克 熟花生碎 50克 芝麻 10克（炒香壓碎） 朝天椒 2根 食譜做法： 1

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食材用料： 秋葵 6枝 土雞 1/2隻 胡蘿卜 1/2個 鹽 2克 料酒 5克 薑 3片 白胡椒粉

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食材用料： 乾竹蓀 10克 黃瓜 50克 枸杞 十餘粒 菌菇味的濃湯寶 1盒 食譜做法： 1.1用涼

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食材用料： 麵粉 250克 雞胸脯肉 2塊 酵母粉 2克 火腿腸 1根 蔥 3段 香油 適量 鹽 適

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食材用料： 苦瓜 300g 碳酸飲料 200ml 食譜做法： 1.苦瓜洗凈。 2.1倒入碳酸飲料。

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食材用料： 西蘭花 適量 菜花 適量 胡蘿卜 少許 咖喱粉 適量 大料 少許 蔥花 少許 鹽 適量

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食材用料： 豬蹄 400-500克 乾黃豆 50克 大蔥 1小段 薑 1塊 黃酒 1大匙 鹽 適量

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食材用料： 大木瓜 半個 馬蹄（荸薺） 6個 豌豆 一小把 水淀粉 一碗 食譜做法： 1.將木瓜去皮

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食材用料： 雞腿 2個 麻辣花生 30g 蒜 3瓣 薑 1小塊 乾辣椒 3個 尖椒 1個 小紅辣椒

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食材用料： 雞蛋 2個 低筋麵粉 30克 抹茶粉 5克 色拉油 16克 鮮牛奶 16克 細砂糖 36

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