食材用料: 富士蘋果 3個 雪梨 2個 海底椰乾 15克 豬腱 250克 南北杏 25克 清水 30
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薏米綠豆湯
食材用料: 薏米 綠豆 蜂蜜 冰糖 食譜做法: 1.先將薏米淘凈後用清水浸泡一夜,與淘凈的綠豆一同放
更 多番茄苦瓜藜麥排骨湯
食材用料: 排骨 200克 苦瓜 1/2根 番茄 1個 藜麥 30克 花椒 1/4茶匙 生薑 1片
更 多薺菜排骨湯
食材用料: 排骨 薺菜 蔥段 生薑片 乾蘑菇 枸杞 鹽 清水 食譜做法: 1.排骨一斤半 2.排骨放
更 多銀魚雞蛋菠菜湯
食材用料: 菠菜 少許 土雞蛋 兩枚 銀魚乾 少量 乾香菇 2個 細蔥 少許 食譜做法: 1.在鍋內
更 多四紅湯
食材用料: 紅小豆 紅棗 花生仁(紅皮) 紅糖 食譜做法: 1.紅豆洗凈,清水浸泡1小時 2.紅棗洗
更 多鮮肉紫菜湯
食材用料: 新鮮豬瘦肉 100克左右 紫菜 淀粉 適量 鹽 醬油 辣椒粉 蝦皮 少許 蔥 少許 食譜
更 多紫靈芝雞湯
食材用料: 草原雞 一隻 紫靈芝 30克 黃花菜 20克 金針菇 100克 枸杞 10克 蔥段 薑片
更 多枸杞菜豬肝湯
食材用料: 豬肝 100g 枸杞菜 300g 薑 5g 淀粉 10g 白醋 5l 料酒 5ml 鹽
更 多奶白濃稠鯽魚湯
食材用料: 野生小鯽魚 蔥 薑 香菜 蒜米 鹽 食譜做法: 1.野生小鯽魚去掉內臟和腮,帶鱗清洗乾凈
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