標籤: 湯羹

食材用料： 西瓜皮 泥猛魚 瘦肉 薑 鹽 食譜做法： 1.西瓜皮去硬皮切片備用。 2.泥猛魚洗凈收拾

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食材用料： 白蛤 北豆腐 口蘑 辣白菜 洋蔥 生菜 西葫蘆 熟芝麻 香蔥 生薑 鹽 白糖 油 水 食

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食材用料： 海魚 蒟蒻絲 紅蘿卜 番茄 薑 食譜做法： 1.燒熱鍋倒入適量橄欖油，放入醃好的海魚中火

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食材用料： 冬瓜 大乾貝 胡蘿卜 紫蘇 乾香菇 鹽 胡椒粉 食譜做法： 1.冬瓜削皮切大片。 2.乾

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食材用料： 南瓜 100g 麵粉 火腿 油菜 蔥 油 雞蛋 鹽 雞精 香油 食譜做法： 1.雞蛋、清

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食材用料： 黃豆芽 50克 大蒜 一瓣 大蔥 一段 食譜做法： 1.豆芽用清水反復淘洗乾凈；大蒜切碎

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食材用料： 浸發好的花膠 2個 排骨 2根剁好 當歸 50g 枸杞 一小把 鹽 食譜做法： 1.將浸

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食材用料： 豬脊骨 一斤 鮮香菇 10朵 胡蘿卜 2根 薏米 鹽 水 玉米 食譜做法： 1.將胡蘿卜

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食材用料： 白菜 凍豆腐 乾香菇 粉絲 食譜做法： 1.乾香菇洗凈後泡水，泡發後擠乾水份，切成小塊，

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食材用料： 小海魚 金針菇 蒟蒻絲 薑 香菜 食譜做法： 1.燒熱鍋倒入適量橄欖油將小海魚中火煎。

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