標籤: 素菜

食材用料： 西蘭花 一個 蒜 6瓣 橄欖油 少許 鹽 少許 炒菜香 5ml 雞精 少許 食譜做法：

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食材用料： 紫甘藍 綠甘藍 鹽 蔥 薑 蒜 雞精 白醋 醬油 食譜做法： 1.瀝乾水分的包菜用手撕成

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食材用料： 西蘭花 蒜蓉 聖女果 鹽 雞粉 蠔油 食譜做法： 1.西蘭花飛水，蒜剁蓉 2.鍋子燒熱，

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食材用料： 包菜 豬肉 蔥 薑 蒜 醬油 食譜做法： 1.準備好材料，洗凈，肉切片片。 2.包菜不要

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食材用料： 金針菇 小蘿卜 香菜 日本芥辣 食譜做法： 1.先把小蘿卜切成絲用少許鹽醃片刻再洗掉鹽份

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食材用料： 烤麩 黃花菜 黑木耳 花生 香菇 竹筍 油 鹽 糖 料酒 鮮抽 老抽 薑 蔥 蒜 麻油

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食材用料： 黃瓜 大蒜子 鹽 糖 味精 白醋 小磨麻油 辣椒醬 食譜做法： 1.首先準備黃瓜兩根，大

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食材用料： 花生米小碗 食用油 鹽 白糖 食譜做法： 1.挑選無黴壞的花生米。 2.用流水沖洗乾凈。

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食材用料： 蕨根粉 烤花生 芝麻 蔥 醬油 醋 美極鮮 白砂糖 香油 辣椒油 食譜做法： 1.蕨根粉

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食材用料： 金針菇 乾豆腐 蒜 胡蘿卜 香菜 香油 辣椒油 白糖 白醋 雞精 食鹽 味達美 食譜做法

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