標籤: 兒童營養

食材用料： 綠皮茄子 1個 土豆 1個 青椒 2個 蒜瓣 2粒 大蔥 1段 精鹽 白糖 醬油 水淀粉

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食材用料： 坐臀肉 一塊 青蒜 一把 郫縣豆瓣醬 甜麵醬 豆豉 醬油 料酒 白糖 鹽 食譜做法： 1

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食材用料： 茄子 土豆 青椒 薑 蔥白 耗油 食譜做法： 1.蔥白切小段薑切末 2.土豆去皮切厚片

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食材用料： 肋排 600克 蔥 1段 薑 3片 花椒 1小撮 八角 1顆 李錦記秘制紅燒汁 4勺 草

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食材用料： 五花肉 250克 青蒜 2顆 青椒 2個 食譜做法： 1.鍋裡註入清水（要沒過五花肉），

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食材用料： 豬裡脊肉 菠蘿 圓蔥 胡蘿卜 番茄醬 冰糖 鹽 淀粉 麵粉 食譜做法： 1.原材料準備好

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食材用料： 熟蹄髈肉 青蒜苗 火鍋底料 薑 麻椒 食譜做法： 1.鍋內倒油，加入火鍋底料、薑絲、花椒

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食材用料： 茄子 半個（我用的綠皮的茄子） 中等大小的土豆 一個 柿子椒 一個 蒜末 香蔥末 生抽

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食材用料： 粉絲 肉末 薑末 蒜末 紅辣椒油 小蔥末 豆豉 高湯 料酒 糖 生抽 食譜做法： 1.乾

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食材用料： 裡脊 菠蘿 彩椒 洋蔥 蛋清 淀粉 麵粉 薑 鹽 胡椒粉 番茄醬 白糖 雞精 食譜做法：

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