標籤: 兒童營養

食材用料： 豬肉 300克 圓白菜 1/4顆 泡發木耳 一把 蔥 蒜 乾辣椒 麻椒 各適量 水煮肉片

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食材用料： 鱸魚 青蒜 薑 豬油 蒸魚豉油 食譜做法： 1.鱸魚處理好後洗凈，用廚房紙擦乾，兩麵分別

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食材用料： 土豆 茄子 青尖椒 大蒜末 蔥 乾辣椒 味達美醬油 白糖 鹽 食譜做法： 1.土豆、茄子

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食材用料： 五花肉 蒜苗 郫縣辣豆醬 豆瓣醬 黃豆醬油 大喜大雞精 鹽 料酒 八角 花椒 食譜做法：

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食材用料： 豬後臀二刀肉 500g 蔥段 3節 大蒜 3瓣 薑 一小塊 花椒 15粒 郫縣辣醬 2湯

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食材用料： 排骨 500克 蔥白 1根 薑 2片 蒜 4瓣 香葉 2片 桂皮 1塊 大料 1朵 食用

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食材用料： 鱸魚（可以選擇類似體形的鯽魚、桂花魚等） 生抽 色拉油 薑蓉 蔥蓉 香菜蓉 食譜做法：

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食材用料： 茄子 青椒 紅椒 土豆 蒜末 鹽 雞精 味極鮮 淀粉 糖 食譜做法： 1.茄子去皮切成滾

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食材用料： 瘦肉 菠蘿 雞蛋 麵粉 淀粉 油 生抽 胡椒粉 番茄醬 食譜做法： 1.原料圖，菠蘿和瘦

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食材用料： 紅薯 500克 糖 100克 清水 50ml 香油 少許 食譜做法： 1.將準備盛拔絲紅

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