標籤: 兒童營養

食材用料： 茄子 土豆 尖椒 蔥 適量 蒜 適量 食譜做法： 1.1殺好的茄子塊擠一擠水分，用雞蛋清

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食材用料： 牛肉 一斤 胡蘿卜 2根 香菇 半斤 胡椒粉 五香粉 鹽 老抽 糖 八角 草果 一個 蔥

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食材用料： 豬前夾縫肉 黑豆豉 豆瓣 仔薑 青紅椒 鹽 味精 食譜做法： 1.1將切成塊的青紅椒放入

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食材用料： 土豆 1個 長茄子 兩個 青尖椒 2個 蔥花 薑末 蒜末 醬油 2匙 醋 1小匙 白糖

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食材用料： 帶皮五花肉 青紅辣椒 豆瓣醬 老抽 米酒 料酒 味精 食鹽 食譜做法： 1.12準備好五

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食材用料： 牛肉 500克 土豆 150克 食用油 鹽 料酒 老抽 蔥 薑 八角 桂皮 白糖 醋 雞

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食材用料： 薑 番茄 2隻 胡蘿卜 1根 八角 桂皮 香葉 牛肉 500克 洋蔥 1顆 土豆 1個

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食材用料： 牛腩 1斤 生抽 3大勺 老抽 2勺 冰糖 蔥 1根 薑 3片 料酒或紅酒 2勺 食譜做

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食材用料： 茄子 土豆 甜椒 蒜末 薑末 鹽 淀粉 醬油 料酒 白糖 食譜做法： 1.茄子、土豆、甜

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食材用料： 牛肉 土豆 胡蘿卜 薑 冰糖 油 茶葉 八角 乾辣椒 花椒 老抽 生抽 鹽 食譜做法：

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