標籤: 冰品

食材用料： 酸奶引子 純奶 食譜做法： 1.所用菌種酸奶，即“酸奶引子”要選擇原味的，不可用果味酸奶

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健康功效： 黃豆：導滯、健脾、利水 食材用料： 黃豆 食譜做法： 1.晚上將豆子泡好第二天早上用豆漿

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食材用料： 新鮮草莓適量 巧克力銀珠 8寸蛋糕片2片 草莓果泥 400克 動物鮮奶油 250克 吉利

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健康功效： 香蕉：潤肺、清熱、解毒巧克力：富含熱量、富含脂肪、富含碳水化合物 食材用料： 香蕉 2根

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食材用料： 煮好的綠豆 糖 適量 淡奶油 適量 食譜做法： 1.煮完綠豆湯餘下的豆子，盡量把湯汁瀝乾

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 酸奶菌 牛奶 食譜做法： 1.準備好1000ml的牛奶，從

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健康功效： 可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 自制馬斯卡彭芝士 250克 奶

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食材用料： 原味酸牛奶 100ml 鮮牛奶 800ml 食譜做法： 1.用開水把內膽杯和蓋子燙一下（

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健康功效： 可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 雀巢淡奶油 戚風蛋糕片 兩片

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健康功效： 魚膠粉：散瘀消腫、止血、養血可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 馬

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