食材用料： 苦瓜 鹽 味精 香油 食譜做法： 1.苦瓜一根 2.切開、去籽 3.切成細片 4.煮鍋放
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標籤: 味精
涼拌苦瓜
食材用料： 苦瓜 三根 鹽 味精 香油 食譜做法： 1.苦瓜切成條。 2.1將水擠出去。 3.2放入
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家常紅燒肉
食材用料： 五花肉 鹽 味精 香油 蔥段薑片 西蘭花 白糖 八角 食譜做法： 1.豬五花肉洗乾凈，蔥
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家常紅燒肉
食材用料： 五花肉 鹽 味精 香油 蔥段薑片 西蘭花 白糖 八角 食譜做法： 1.豬五花肉洗乾凈，蔥
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酸辣土豆絲
食材用料： 土豆 二個 鹽 味精 白醋 蔥 乾紅辣椒 二個 食譜做法： 1.土豆削皮，洗凈切細絲，浸
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酸辣土豆絲
食材用料： 鹽 適量 白醋 味精 香油 土豆 500克 青椒 3個 紅椒 1個 食譜做法： 1.材料
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三色冬瓜絲
食材用料： 冬瓜 半斤 鹽 味精 淀粉 一大匙 食譜做法： 1.將鍋置火上放油燒至三成熱，倒入冬瓜、
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回鍋四季豆
食材用料： 四季豆 600g 肉泥 5g 鹽 4g 自制味素 2g 自制辣椒紅油 2g 自制蒜蓉辣醬
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海米拌西蘭花
食材用料： 西藍花 1棵 海米 30克 鹽 味精 植物油 香油 食譜做法： 1.海米洗凈，用溫水泡軟
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冬瓜雞肉湯
食材用料： 冬瓜 適量 雞胸脯肉 適量 鹽 三勺 味精 一勺 香油 適量 薑末 適量 食用油 適量
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