標籤: 大蒜

食材用料： 豆角 蒜 食用油 鹽 雞精 食譜做法： 1.豆角掐頭去尾，洗凈，切絲，備用。 2.蒜，切

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食材用料： 包菜 1個 蒜 適量 乾辣椒 適量 花椒 適量 蔥 適量 食譜做法： 1.把包菜洗凈撕成

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食材用料： 茄子 兩根 蒜末 辣椒油 鹽 味極鮮 青椒 食譜做法： 1.茄子兩個。洗凈。切成兩段。

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食材用料： 黃瓜 蒜 鹽 辣椒油 味精 辣椒 食譜做法： 1.準備好黃瓜、辣椒、蒜。 2.把黃瓜切成

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食材用料： 黃瓜 蒜 辣椒粉 鹽 味精 油 陳醋 白糖 生抽 麻椒 八角 食譜做法： 1.準備2根比

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食材用料： 西蘭花 400克 大蒜 4-5瓣 鹽 1/4茶匙 橄欖油 1湯匙 食譜做法： 1.西蘭花

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食材用料： 長條茄子 蒜 小香蔥 食用油 鹽 乾辣椒 食譜做法： 1.茄子上鍋大火蒸7-8分鐘 2.

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食材用料： 白菜 2棵 蒜 6頭 薑泥 1大勺 大梨 一個 蔥末 3大勺 乾辣椒片 （根據自己的喜好

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食材用料： 包菜 200克 蒜頭 2瓣 油 鹽 醬油 食譜做法： 1.準備包菜一小個。 2.包菜洗凈

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食材用料： 香菜 300克 蒜 2瓣 薑 2片 乾紅椒 若乾 麻油 1勺 香辣油 1勺 白醋 1勺

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