標籤: 大蒜

食材用料： 西蘭花 蒜 香油（芝麻油） 鹽 食譜做法： 1.西蘭花花端朝下，浸泡在鹽水裡15分鐘，去

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食材用料： 野蕨菜 蒜辮 鹽 食譜做法： 1.洗凈切段 2.1淋點香油 3.2加少許鹽 4.加鮮紅辣

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食材用料： 蕓豆 蒜瓣 蔥 薑 生抽 食醋 鹽 花椒 麻油 食譜做法： 1.蕓豆擇凈頭尾，清水洗幾遍

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食材用料： 萵筍 蒜 辣椒 花椒 鹽 食譜做法： 1.1切絲 2.2萵筍去皮 3.1加入蒜蓉 4.2

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食材用料： 毛豆 蒜泥 乾辣椒 鹽 糖 雞精 食譜做法： 1.1鍋中加水煮開，下兩勺鹽，一點油，再加

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食材用料： 涼粉 250克 青椒 1個 蒜瓣 5個 熟花生米 適量 生抽 15克 香醋 5克 糖 5

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食材用料： 煮熟的山雞蛋 6個 蒜瓣 幾粒 鹽 適量 香油 適量 水 適量 食譜做法： 1.煮熟的山

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食材用料： 西洋菜 蒜 辣椒麵 芝麻 食用油 醋 鹽 雞精 食譜做法： 1.西洋菜洗凈，摘去老根 2

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食材用料： 小黃瓜 500克 老鹽水 300克 大蒜 10克 花椒 10克 鹽 10克 糖 10克

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食材用料： 苜蓿 蒜 乾辣椒 生抽 醋 鹽 食譜做法： 1.準備材料 2.苜蓿用水焯熟。 3.苜蓿濾

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