食材用料： 肉蟹 2隻 蒜 2頭 紅黃綠彩椒 各半個 薑 10G 生抽 1茶匙 鹽 1/2茶匙 黃酒
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標籤: 大蒜
蒜香排骨
食材用料： 豬肋骨 600克 大蒜 40克 白芝麻 10克 紅辣椒 2隻（不喜歡辣的,可以不放） 白
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家常紅燒鯧魚
食材用料： 鯧魚 1條 大蒜 1瓣 薑 1小塊 小蔥 1棵 辣椒 1個 生抽 15ml 老抽 5ml
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青蘿卜素丸子
食材用料： 麵粉 香油 鹽 食譜做法： 1.青蘿卜擦成絲放入碗中備用或直接擦在碗中 2.12加入鹽、
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紅燒排骨
健康功效： 排骨：補腎、益氣、潤燥冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳八角：理氣、止痛、溫陽 食材用料： 排骨
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皮蛋拌豆腐
健康功效： 白糖：富含碳水化合物香菜：健胃、透疹、增強免疫力豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒 食材用料：
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虎皮青椒
健康功效： 白糖：富含碳水化合物 食材用料： 青辣椒 8個 大蒜 2瓣 香醋 15ml 白糖 15g
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豆角燜麵
食材用料： 農傢梅柳肉 250克 豆角 500克 麵條 3把 蒜 5粒 紅燒醬油 2湯匙 鹽 2茶匙
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紅燒牛肉麵
食材用料： 牛健子肉 800克 麵條 蔥薑蒜 各30克 八角 香葉 桂皮 胡椒麵 1湯匙 花椒麵 1
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炸醬麵
食材用料： 雞蛋 三個 新蒜 幾瓣 豆瓣醬 一袋 食譜做法： 1.炒鍋裡放油.雞蛋打散炒熟成雞蛋塊。
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