標籤: 海帶

食材用料： 豬脊骨 350克 海帶結 200克 嫩豆腐 一塊 薑 適量 蔥 適量 食譜做法： 1.脊

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食材用料： 筒骨 400克 海帶 200克 蟶乾 12個 薑 一片 福建老酒 一勺 白醋 少許 鹽

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食材用料： 冬瓜 海帶 排骨 薑片 水 蔥段 料酒 鹽 食譜做法： 1.首先處理排骨，排骨就叫賣肉的

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食材用料： 海帶 蘑菇 排骨 薑 大蔥 食譜做法： 1.將排骨和薑片冷水下鍋，煮開;在另一煨湯鍋中燒

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食材用料： 冬瓜 海帶 蝦米 鹽 食譜做法： 1.將冬瓜削去外皮，去馕，洗凈後，切塊 2.蝦米用清水

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食材用料： 豆腐 半盒 海帶 味噌 豆芽 菌菇 海苔 香菜 鹽 雞精 食譜做法： 1.所有食材清洗乾

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食材用料： 牛尾 海帶 黑豆 桂圓 蔥 薑 味噌 鹽 紹酒 食譜做法： 1.將牛尾洗凈，涼水下鍋，焯

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食材用料： 海帶 龍骨 清水 雞粉 食譜做法： 1.食材：海帶和龍骨。 2.龍骨和海帶洗凈，灼燙一下

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食材用料： 肉骨頭 海帶 玉米 薑片 蔥花 鹽 雞精 食譜做法： 1.肉骨頭清洗乾凈，乾海帶泡發；高

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食材用料： 排骨 海帶 白蘿卜 薑 蔥 鹽 食譜做法： 1.白蘿卜去皮切小塊、海帶洗凈切條狀 2.薑

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