標籤: 湯羹

食材用料： 南瓜 200克 枸杞 數粒 煉奶 適量 食譜做法： 1.南瓜去皮去籽，切成小塊。枸杞洗凈

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食材用料： 肥瘦肉 600克 糯米 100克 山藥 100克 雞蛋 一個 生薑 20克 大蔥 30克

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食材用料： 薺菜 200克 豆腐 200克 澄粉 100克（即小麥淀粉） 青菜 適量 鹽 適量 香油

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食材用料： 莧菜 350G 咸蛋 1個 瘦肉 50G 油 鹽 薑 蒜 食譜做法： 1.咸蛋打散後，取

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食材用料： 羊肉 900克 生薑 300克 黃芪 9克 當歸 9克 水 1200毫升 米酒 10克

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食材用料： 麵包 500（覺得太多,放了150g） 大蒜 150g 雞脯肉 150g 橄欖油 45m

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食材用料： 絲瓜 1根 香菇 7朵 咸蛋 1個 瘦肉 50G 薑絲 油 鹽 蔥花 食譜做法： 1.瘦

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食材用料： 紅棗 花生紅衣 紅豆 紅糖 食譜做法： 1.紅豆浸泡1小時 2.紅棗洗凈去核 3.將紅豆

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食材用料： 苦瓜 1條 黃豆 50克 排骨 250克 乾貝 10粒 薑 2片 清水 適量 鹽 適量

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食材用料： 胡蘿卜 芽菜 瘦肉 香菜 油 鹽 薑 生粉 食譜做法： 1.瘦肉切片，加油，鹽，薑絲，生

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