標籤: 苦瓜

食材用料： 苦瓜 2根 薑蒜 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，切開去瓤，然後切片，用鹽水浸泡10分鐘，用手

更 多

食材用料： 苦瓜 小蔥 老乾媽 醋 生抽 鹽 雞精 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，中間剖開，去除籽，切成

更 多

食材用料： 苦瓜 香蕉 鹽 糖桂花 食譜做法： 1.把苦瓜去掉兩頭，切成兩段 2.用開水放鹽焯一分半

更 多

食材用料： 苦瓜 菜油 鹽 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去籽，切成片。 2.鍋中放適量的菜油，入苦瓜炒

更 多

食材用料： 苦瓜 2根﹑ 銀耳 一小塊 枸杞 幾顆 鹽 雞精 香油 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去瓤。

更 多

食材用料： 苦瓜 老乾媽 醋 鹽 食譜做法： 1.苦瓜洗凈後剖開去馕，切成長條 2.尾部長度不夠，我

更 多

食材用料： 木耳 苦瓜 紅辣椒（辣椒粉 辣椒油） 蒜 鹽 醋 芝麻油 醬油 白糖 食譜做法： 1.準

更 多

食材用料： 苦瓜 一根 乾海米 一小把 黑油橄欖 四個 苦瓜 油橄欖 食譜做法： 1.苦瓜切成片，去

更 多

食材用料： 苦瓜 200克 麻油 1大匙 生抽 1茶匙 鹽 1/4茶匙 鹽 1茶匙 食譜做法： 1.

更 多

食材用料： 涼瓜 1根（苦瓜） 草莓醬 2小勺 食譜做法： 1.涼瓜切絲、綽水、過冷水控乾 2.裝盤

更 多