食材用料： 蛤蜊 一斤 涼瓜 一根 鮮蝦 200克 薑片 三片 鹽 油 食譜做法： 1.蛤蜊回傢了放
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標籤: 苦瓜
苦瓜魚頭湯
食材用料： 魚頭 苦瓜 生薑 蔥 食譜做法： 1.魚頭洗凈，用少許的料酒和鹽醃制15分鐘 2.再起個
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潮汕咸菜苦瓜湯
食材用料： 苦瓜 潮汕咸菜 雞粉 食譜做法： 1.食材：潮汕咸菜、肋排、浸泡好的黃豆和苦瓜 2.將肋
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涼瓜黃豆扇骨湯
食材用料： 扇骨 250克 涼瓜 150克 黃豆 100克 薑片 3片 香醋 1湯匙 鹽 1茶匙 食
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苦瓜黃豆大骨湯
食材用料： 苦瓜 500克 筒骨 兩根 黃豆 隨意,用手抓一把就行 食譜做法： 1.黃豆提前用水泡約
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苦瓜黃豆排骨湯
食材用料： 苦瓜 1條 黃豆 50克 排骨 250克 乾貝 10粒 薑 2片 清水 適量 鹽 適量
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苦瓜排骨黃瓜湯
食材用料： 黃瓜 一根 苦瓜 一根 肋骨 二根 鹽 薑 醋 枸杞 食譜做法： 1.黃瓜洗凈切滾刀塊備
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黃豆苦瓜排骨湯
食材用料： 排骨 一條 苦瓜 一根 黃豆 適量 薑 一塊 鹽 適量 食譜做法： 1.黃豆先用清水浸泡
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苦瓜燉鷓鴣湯
食材用料： 苦瓜 鷓鴣 清水 食譜做法： 1.將鷓鴣洗凈，切塊，放入煮鍋中，倒入適量的清水，蓋鍋蓋，
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苦瓜滾雞腳湯
食材用料： 苦瓜 雞腳 清水 雞粉 食鹽 食譜做法： 1.食材：苦瓜和雞腳。 2.將苦瓜用清水浸泡3
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