標籤: 土豆

食材用料： 李錦記蒸魚豉油 大喜大香辣烤肉醬 胡蘿卜 半根 食譜做法： 1.12土豆削皮洗凈，元蔥、

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食材用料： 八角 桂皮 冰糖 陳皮 食譜做法： 1.1煮開後再煮幾分鐘，把血水煮出 2.2豬蹄洗凈，

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食材用料： 清水 4湯匙 生粉 1茶匙 雞粉 1/8茶匙 白糖 1茶匙 生抽 2湯匙 食譜做法： 1

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健康功效： 桂皮：溫中、祛寒、散瘀消腫八角：理氣、止痛、溫陽花椒：溫中、止瀉、止痛 食材用料： 鹽

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健康功效： 排骨：補腎、益氣、潤燥草果：溫中、祛痰、截瘧八角：理氣、止痛、溫陽 食材用料： 排骨 1

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健康功效： 胡蘿卜：養肝明目、健脾、化痰止咳薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表醋：消食積、解毒、補血

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健康功效： 土豆：和胃、解毒、消腫花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智 食材用料： 土豆 30

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食材用料： 土豆 淡奶油 白糖 檸檬汁 少許 食譜做法： 1.土豆去皮洗凈 2.切塊 3.下鍋加水煮

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食材用料： 馬鈴薯 西葫蘆 蘿卜 洋蔥 肉末 韓國炸醬 水 油 雞蛋 黃瓜 麵條 食譜做法： 1.馬

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