標籤: 清淡

食材用料： 鯽魚 豆腐塊 鹽 蕪茜 食譜做法： 1.鯽魚一條，去鱗 2.擱到鍋裡稍稍煎一下，煮魚湯想

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食材用料： 西芹 百合 食用油 鹽 雞精 食譜做法： 1.西芹洗凈，斜切成小段。鍋裡水煮開，放入西芹

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食材用料： 瘦豬肉 生菜 若乾 豆瓣醬 乾辣椒 花椒 辣椒麵 薑 蒜頭 蔥 食用油 醬油 鹽 糖 雞

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食材用料： 圓茄 一個 大蒜 香菜 鮮辣椒調味料 麻醬 鹽 醋 糖 香油 生抽 食譜做法： 1.圓茄

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食材用料： 西紅柿 雞蛋 小蔥 薑 鹽 糖 水淀粉 食譜做法： 1.雞蛋加鹽打撒備用，薑切絲，蔥切小

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食材用料： 韭菜 雞蛋 食譜做法： 1.韭菜切碎，與雞蛋一起攪拌，直到起泡泡，據說這樣煎出來的雞蛋才

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食材用料： 海帶捲 辣椒油 蒜泥（多放點好吃） 蔥末 芝麻 鹽 香油 花椒粉 食譜做法： 1.將處理

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食材用料： 滷水豆腐 一塊 豬肉餡 150G 生抽 2湯匙 料酒 1湯匙 蔥碎 薑末 小紅辣椒 幾片

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食材用料： 大米 1小碗 皮蛋 2個 瘦肉 150克 香油 或食用油 食鹽 少許 清水 薑 少許 香

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食材用料： 新鮮毛豆 孜然粒 八角 一個 花椒 適量 鹽 食譜做法： 1.將買回來的新鮮毛豆洗凈 2

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