標籤: 清淡

食材用料： 黃瓜 蒜泥 生抽 醋 糖 芝麻油 食譜做法： 1.將黃瓜反復洗滌乾凈,我這裡用淘米水浸泡

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食材用料： 高筋麵粉 鹽 雞蛋 兩枚 蒜薹 洋蔥 蔥 紅椒 香菜 十三香 紅燒醬油 糖 高湯 食譜做

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食材用料： 毛豆 一斤 乾辣椒 幾個 花椒 一些 薑片 幾片 八角 幾個 鹽 食譜做法： 1.毛豆要

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食材用料： 冬瓜 香菇 幾朵 老抽 1大匙 鹽 1/2小匙 冰糖 三四粒 食譜做法： 1.冬瓜去皮，

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食材用料： 西紅柿 兩個 雞蛋 兩個 鹽 糖 味精 香油 食譜做法： 1.西紅柿洗凈，切成塊 2.雞

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食材用料： 黃瓜 雞蛋 蔥 香油 鹽 食譜做法： 1.黃瓜切薄片，蔥切碎，雞蛋打散。 2.雞蛋炒熟，

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食材用料： 西紅柿 雞蛋 香蔥 鹽 高湯 食譜做法： 1.將高湯倒入鍋中，同時放入切好的西紅柿丁，越

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食材用料： 大米 瘦肉 皮蛋 薑 蔥 食譜做法： 1.大米（東北大米）提前泡好，大概泡2-3小時；瘦

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食材用料： 活蝦 鹽 糖 生抽 食譜做法： 1.油燒熱，放薑煸出香味，加點水，鹽、糖、生抽調好口味；

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食材用料： 茄子 兩個 青椒 紅椒 蒜蓉 醬油 食譜做法： 1.茄子切成兩段或三段，碼在蒸籠內，然後

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