標籤: 清淡

食材用料： 豇豆 麻醬 蒜 醬油 鹽 雞精 糖 香油 食譜做法： 1.1豇豆入沸水鍋中加鹽焯至熟透，

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食材用料： 毛豆 二斤 花椒 八角（大料） 小茴香 桂皮 香葉 花雕酒 鹽 食譜做法： 1.1桂皮，

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食材用料： 南瓜藤 獨蒜 1隻 紅剁椒 隨意 植物油 1大勺 鹽 適量 雞精 適量 食譜做法： 1.

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食材用料： 豆角 臘肉 一小塊 辣椒 四五顆 蒜瓣 2個 食譜做法： 1.豆角去蒂，去絲，掰成段洗凈

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食材用料： 豬腿尖肉 黃瓜 大蔥 蒜泥 老抽 熟油辣椒 香油 糖 食譜做法： 1.1撈出肉晾涼瀝乾，

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食材用料： 肉末 紅薯粉絲 青椒 泡辣椒 薑 香蔥 郫縣豆瓣醬 糖 食譜做法： 1.粉絲用冷水泡軟，

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食材用料： 大米 瘦肉 皮蛋 小蔥 油 鹽 胡椒粉 食譜做法： 1.12鍋中加入適量的熱水，再加入少

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食材用料： 四季豆 素小牛排 紅尖辣椒 薑末 食譜做法： 1.1素小牛排，剁成素牛肉末待用 2.2四

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食材用料： 大土豆 1個 胡蘿卜 少許 香菜 適量 蒜瓣 2瓣 紅椒絲 少許 八角 1個 花椒 10

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食材用料： 雞蛋 西紅柿 生薑 料酒 鹽 食譜做法： 1.西紅柿切片（愛去皮的去皮，愛切塊的切塊），

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