標籤: 煲湯

食材用料： 牛肉 1000克 西紅柿 250克 土豆 250克 香葉 1片 山楂 5克 陳皮 1塊

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食材用料： 豬輾肉 100g 黑木耳 10g 白木耳 10g 蜜棗 2顆 紅棗 4顆 生薑 1小塊

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食材用料： 新鮮雞腿 （或雞肉）200克 栗子 100克 胡蘿卜 50克 甜玉米 100克, 傢樂濃

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食材用料： 排骨 500克 蓮藕 一根 花生 適量 料酒 適量 食譜做法： 1.排骨500克、花生適

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食材用料： 土雞 一隻 鐵棍山藥 枸杞 食譜做法： 1.山藥去皮後，馬上浸泡在水中防止氧化 2.土雞

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食材用料： 白芷 5g 玉竹 5g 雞 1斤 薏米 10-20g 蔥薑酒 適量 鹽 適量 食譜做法：

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食材用料： 淮山藥 一小段（或乾的淮山10g） 芡實 10g 茯苓 10g 蓮子 10g 草雞 1斤

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食材用料： 草雞 半隻 春筍 1根 紅棗 5顆 生薑 1片 蔥段 1截 料酒 1/2勺 食鹽 適量

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食材用料： 蒜 3頭 生薑 少許 精鹽 少許 熟豬肚 食譜做法： 1.熟豬肚切寬條（生豬肚的話需要另

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食材用料： 花生 100克 蓮子 1小把 薏米 50克 香芋 100克 糯米粉 100克 冰糖 1塊

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