標籤: 飲品

健康功效： 芒果：止嘔、生津、益胃蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒 食材用料： 芒果 2個 酸奶 350

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健康功效： 香蕉：潤肺、清熱、解毒 食材用料： 香蕉 一個 冰凍好的酸奶 兩杯 冰塊 兩三塊 食譜做

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 蛋黃 3枚 細砂糖 50g 牛奶 240g 香草莢或者（香

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健康功效： 芒果：止嘔、生津、益胃牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果 1個 牛奶 1小盒或香草冰激凌

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果果肉 100克 牛奶 1200克 食譜做法： 1.芒果

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食材用料： 水蜜桃 200克 原味酸奶 400克 檸檬汁 1茶匙 冰塊 50克 食譜做法： 1.所有

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 小芒果 3-4個 西米 50g 芒果醬 3湯匙 牛奶 一袋

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食材用料： 酸奶 50ml 純奶 500ml 食譜做法： 1.酸奶機以及需要的容器全部開水燙過。把酸

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 牛奶 240g 蛋黃 3枚 淡奶油 150g 香草莢 1/

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健康功效： 可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環牛奶：富含蛋白質 食材用料： 黑巧克力 13

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