標籤: 飲品

健康功效： 蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒 食材用料： 紅茶粉 鮮檸檬 半個 糖 蜂蜜 食譜做法： 1

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食材用料： 乾黃豆 一小碗 細砂糖 食譜做法： 1.把乾黃豆先洗凈，再用冷水浸泡12個小時以上後備用

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健康功效： 芒果：止嘔、生津、益胃牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果 一個 牛奶 一袋 冰塊 食譜做

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健康功效： 西瓜：利水、解暑、清熱除煩 食材用料： 西瓜 糖 食譜做法： 1.西瓜適量。 2.將西瓜

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健康功效： 櫻桃：補血、益腎、富含胡蘿卜素 食材用料： 櫻桃 500克 白砂糖 150克 涼白開水

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健康功效： 黃豆：導滯、健脾、利水 食材用料： 黃豆 水 食譜做法： 1.黃豆洗乾凈提前用水泡發 2

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健康功效： 蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒 食材用料： 火龍果 1個 鮮牛奶 180克 香草冰淇淋球

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健康功效： 芒果：止嘔、生津、益胃牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果 西米 牛奶 椰奶 白砂糖 食譜

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健康功效： 芒果：止嘔、生津、益胃牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果 西米 牛奶 露露 煉奶 食譜做

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健康功效： 木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕 食材用料： 木瓜 半個 酸奶 2盒 食譜做法： 1.把木瓜洗

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