豆漿

健康功效：

黃豆：導滯、健脾、利水

食材用料：

• 黃豆

• 水

食譜做法：

1.黃豆洗乾凈提前用水泡發

2.泡好的黃豆

3.把黃豆放入料理機，加適量水打碎

4.倒出打好的豆漿，用細砂佈過濾

5.我一般最少過濾三遍，這裡不能偷懶，真的影響口感

6.過濾好的豆漿如果覺得太濃可以加適量水調節

7.上鍋煮。我婆婆說豆漿不像別的，煮開一遍根本就不熟，最少要開三遍，要溢鍋的時候立馬關火，然後再開小火繼續煮

8.煮好的豆漿，不喜歡原味的加適量的糖拌勻就可以喝了