標籤: 素菜

食材用料： 西蘭花 一棵 大蒜 5瓣 鹽 植物油 雞精 食譜做法： 1.12西蘭花洗凈掰小朵，大蒜剁

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食材用料： 烤麩 香菇 黑木耳 黃花菜 醬油 糖 芹菜 紅蘿卜 麻油 食譜做法： 1.1將烤麩切成小

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食材用料： 蕨根粉 蔥 青紅尖椒 香菜 鹽 香油 白糖 醋 味極鮮生抽 食譜做法： 1.蔥和青紅尖椒

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食材用料： 黃瓜 北豆腐（一定要用北豆 香油 鹽 味精 食譜做法： 1.1北豆腐切塊。 2.2看看原

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食材用料： 金針菇 紅椒 鹽 少許 水 雞精 糖 少許 辣椒油 香油 食譜做法： 1.金針菇洗凈，紅

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食材用料： 包菜 乾辣椒 花椒 蒜 薑 生抽 醋 食鹽 油 食譜做法： 1.熱油鍋，將切好的蒜片，薑

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食材用料： 茄子 香菜 蒜 鹽 食譜做法： 1.茄子洗凈，放入蒸鍋蒸十五至二十分鐘 2.1香菜、蒜切

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食材用料： 鐵棍山藥 糖 1大匙 水 2大匙 乾玫瑰 幾朵 食譜做法： 1.先用水和佈洗掉表麵泥土，

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食材用料： 西蘭花 一棵 蒜 5瓣 橄欖油 鹽 雞精 食譜做法： 1.西蘭花洗凈掰成小朵，莖的部分去

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食材用料： 大蒜 西蘭花 鹽 食譜做法： 1.1西蘭花洗凈、用手掰成小朵備用（西蘭花的根部是有外皮的

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