食材用料： 蓮藕 250克 紫甘藍 30克 涼開水 1碗 白醋 1大匙 蜂蜜 隨意（比白糖健康哦）
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標籤: 素菜
四喜烤麩
食材用料： 烤麩乾 250g 乾香菇 8朵 金針 30g（1大把） 乾木耳 15g 糖 2湯匙 生抽
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四喜烤麩
食材用料： 烤麩 2大塊 乾香菇 15克 乾木耳 15克 乾黃花菜 15克 竹筍 100克 生抽 2
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四喜烤麩
食材用料： 烤麩 150克 生花生 50克 乾木耳 30克 乾香菇 30克 乾黃花菜 30克 紅棗
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四喜烤麩
食材用料： 烤麩 2塊（約100克） 乾木耳 3多 乾香菇 5朵 黃花 10根 煮花生 15粒 鹽
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蓑衣黃瓜
食材用料： 小黃瓜 3個 生抽 少許 醋 少許 鹽 適量 綿白糖 適量 香油 少許 蒜末 少許 紅椒
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橙汁藕片
食材用料： 蓮藕 兩段 橙汁 1瓶 睡淀粉 少許 白醋 少許 食譜做法： 1.將鮮藕去皮洗凈 2.1
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蒜茄子
食材用料： 茄子 500克 大蒜 2頭 香菜 1小把（不喜歡的可以不放） 鹽 適量 食譜做法： 1.
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蓑衣黃瓜
食材用料： 黃瓜 1根 醋 10克 蒜 3瓣 香油 15ML 生抽 10克 食譜做法： 1.1準備一
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蓑衣黃瓜
食材用料： 黃瓜 2根 白芝麻 一匙 花椒 適量 薑絲 10g 小紅椒 6個 生抽 適量 白醋 適量
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