食材用料： 裡脊 雞蛋 木耳 辣椒 青菜 生抽 鹽 食譜做法： 1.裡脊肉用料醃制一下，雞蛋、木耳、
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標籤: 清淡
涼拌黃瓜
食材用料： 黃瓜 一根 蒜粉 1/4-1/2tsp 鹽 1/4tsp 雞精 1/4-1/2tsp 香
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韭菜炒雞蛋
食材用料： 韭菜 半把 雞蛋 2個 鹽 少許 食譜做法： 1.熱鍋熱油倒入雞蛋攪開 2.倒入韭菜翻炒
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肉末茄子
食材用料： 絞肉 茄子 食譜做法： 1.1在熱的油鍋中倒入薑，蒜，乾尖椒翻炒出香後，再倒入絞肉翻炒。
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水煮肉片
食材用料： 五花肉 香菇 香菜 白菜 土豆 豆皮 粉絲 蔥 薑 蒜 花椒大料 小乾辣椒 辣椒末 芝麻
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蒜泥茄子
食材用料： 茄子一條 鹽 香醋 蒜泥 清水 食譜做法： 1.茄子洗凈去皮，切片上鍋蒸十分鐘左右。 2
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韭菜炒雞蛋
食材用料： 雞蛋 4枚 韭菜 半斤 鹽 醋 食用油 食譜做法： 1.將雞蛋打入盆內，加鹽、醋順著一個
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水煮肉片
食材用料： 精瘦肉片 青筍尖 芹菜 蒜苗 花椒 乾海椒 海椒麵 豆瓣 油味精 胡椒 豆粉 食譜做法：
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苜蓿窩頭
食材用料： 苜蓿 一小盤 小米麵 150克 豆麵 60克 玉米麵 30克 蔥 薑 鹽 少許 食譜做法
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乾煸豆角
食材用料： 豆角 豆豉 白糖 鹽 油 食譜做法： 1.豆角洗凈，掰成段。 2.把油燒熱放入豆角，小火
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