食材用料： 白菜嫩幫 2片 肉餡 70克 香菇 2朵 荸薺 4個 蔥 薑 鹽 香油 生抽 料酒 水淀
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標籤: 清淡
清炒絲瓜
食材用料： 絲瓜 鹽 雞精 糖 食譜做法： 1.準備絲瓜兩根 2.將絲瓜削去表麵老皮後備用 3.將絲
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苦瓜釀
食材用料： 苦瓜 一根 肉末 白糖 蒜末 番茄醬 辣椒粉 食譜做法： 1.肉末加鹽、辣椒粉、水淀粉醃
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黃瓜炒雞蛋
食材用料： 黃瓜 200克 雞蛋 2個 食譜做法： 1.雞蛋、黃瓜備用。 2.黃瓜切片。 4.鍋裡倒
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蒜蓉蒸絲瓜
食材用料： 大蒜 2個 鹽 1/5湯匙 絲瓜 2根 油 2湯匙 食譜做法： 1.1.絲瓜刮去外皮洗凈
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木須肉
食材用料： 豬肉 木耳 胡蘿卜 黃瓜 蒜苗 油 蔥 薑 味精 食譜做法： 1.將胡蘿卜及黃瓜洗乾凈
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紅燒冬瓜
食材用料： 冬瓜 蒜瓣 生抽 料酒 糖 香醋 辣椒醬 鹽 雞精 食譜做法： 1.1油鍋燒熱，下冬瓜煎
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乾煸四季豆
食材用料： 四季豆 1盤量 去皮五花肉 1小塊 乾辣椒 適量 花椒 適量 蒜 適量 鹽 糖 食譜做法
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手搟麵
食材用料： 麵粉 280克 水 食譜做法： 1.把2杯普通麵粉(約等於280克左右)放在和麵的容器裡
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涼拌黃瓜
食材用料： 黃瓜 蒜 鹽 麻油 雞精 食譜做法： 1.1黃瓜切菱形，然後加鹽醃制10分鐘 2.2黃瓜
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