標籤: 清淡

食材用料： 杏鮑菇 3個 蠔油 尖椒 1個 蔥 蒜 植物油 鹽 淡色醬油 薑粉 十三香 淀粉 食譜做

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食材用料： 鱸魚 一條 大蔥 生薑 料酒 蒸魚豉油 鹽 食譜做法： 1.收拾魚時，可將魚脊骨處切開，

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食材用料： 草魚肉 壽司紫菜 雞蛋 青椒 胡蘿卜 鹽 少許 蔥 薑 雞精 料酒 食譜做法： 1.將草

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食材用料： 園茄子 土豆 青椒 蔥 薑 蒜 鹽 糖 雞精 醬油 醋 食譜做法： 1.準備好原材料，其

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食材用料： 米飯 (最好是剩米飯 剛做好的要涼到不燙手) 醬油 (最好用海天味極鮮醬油) 香菇丁 胡

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食材用料： 蝦 料酒 生抽 芥末 食譜做法： 1.鍋裡放水，燒開 2.1放入蝦 3.2加少量的料酒

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食材用料： 茄子 青椒 土豆 蠔油 老抽 料酒 雞精 醋 糖 淀粉 油 食譜做法： 1.茄子切稍大點

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食材用料： 土豆 2個 青椒 油潑辣子 白醋 鹽 雞精 食譜做法： 1.土豆去皮。 2.12切片。

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食材用料： 西紅柿 3個 雞蛋 2個 蔥 蒜末 花生油 鹽 食譜做法： 1.1先將雞蛋炒好後盛出來。

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食材用料： 豬瘦肉 雞蛋 青瓜 黃花菜 乾木耳 鹽 食譜做法： 1.把所有材料準備好。 2.1青瓜洗

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