標籤: 烤

食材用料： 中筋麵粉 100克（水油皮） 細砂糖 15克（水油皮） 水 45克（水油皮） 全蛋液 2

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食材用料： 開水 200克 食譜做法： 1.生花生米淘洗乾凈，和鹽一起放入碗裡，倒入開水。浸泡1-2

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健康功效： 明蝦：護肝、增強免疫力、延緩衰老番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管白糖：富含碳水

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健康功效： 黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇 食材用料： 淡奶油 180cc 白巧克力 60g

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健康功效： 香蕉：潤肺、清熱、解毒 食材用料： 香蕉 2根 食譜做法： 1.爐灶開小火，用夾子夾著香

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健康功效： 香蕉：潤肺、清熱、解毒 食材用料： 無鹽黃油 56g（我用總統無鹽） 低筋麵粉 117g

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇 食材用料： 原味酸

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環黃油：富含熱

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健康功效： 黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇蘋果：除煩、養胃、生津 食材用料： 低筋麵粉 150

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目牛奶：富含蛋白質白糖：富含碳水化合物 食材用料： 雞蛋

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